안녕하세요?

눈에 관하여 궁금한 점이 있어서 방문했습니다.
저는 올해 43세인 남자인데,
노안 때문인지 몰라도, 요즘에 책을 볼 때,
안경을 끼고 책을 보는 것보다 안경을 벗고 보는 것이 글씨가 잘 보입니다.
그런데, 제가 궁금한 점은,
지금까지는 안경을 끼고 책을 봤었는데,
안경을 벗으면 글씨가 잘 보인다는 이유로 갑자기 안경을 벗고
책을 보면 눈에 무리가 있거나 좋지 않은 영향이 있는 것은 아닌지 궁금합니다.
아니면, 오히려 이런 경우에 안경을 끼고 책을 보는 것이 눈에 좋지 않은 것인지도 궁금합니다.
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질문을 정리해 보자면,
지금까지는 안경을 끼고 책을 보다가,
요즘에 안경을 벗고 책을 보면 글씨가 잘 보이는 상황에서,
안경을 벗고 책을 보는 것이 눈건강에 좋은 것인지요?
아니면 지금까지 하던대로 안경을 끼고 책을 보는 것이 눈건강에 좋은 것인지요?

그럼, 명쾌한 답변 부탁드립니다.
안녕히계시요.,

감사합니다..